健康ひょうご２１県民運動推進フォーラム

【健康とウェルビーイングweek】

「健康ひょうご21県民運動」は、県民一人ひとりが自ら生活を見つめなおし、生活習慣を改善するとともに、個人の努力とあわせ社会全体で健康づくりを支援するため、県民全体で取り組む運動として25年目となります。本フォーラムでは「ラジオ体操の健康効果～体と心を元気にする毎日習慣～」の講演があり、ラジオ体操がもたらす様々な健康効果と楽しく効果的に体操を実践するためのポイントを知ることができます。